1Kérlek azért titeket, én az Úr foglya; éljetek hivatástokhoz méltó életet,
2tele alázattal, szelídséggel, türelemmel, egymást megszívlelő szeretettel,
3híven ápolva a Lélek egységét a békesség kötelékében.
4Egy a test és egy a Lélek, aminthogy egy hivatástok reménysége is.
5Egy az Úr, egy a hit, egy az avatás.
6Egy mindnyájunk Istene és Atyja, a mindnyájatok felett, mindnyájatok által és mindnyájatokban ható fővalóság.
7A kegyelem azonban mindenikünknek a Krisztus ajándékának mértéke szerint adatott.
8Ezért mondja az írás: Felment a magasba fogolyzsákmányával És ajándékokat adományozott az embereknek.
9E „felment\ szó pedig mi mást jelent, mint hogy előbb le is szállt a földnek alsó részeibe.
10Aki leszállt, ugyanaz, mint aki felment, feljebb az egeknél, hogy mindent betöltsön.
11És ő rendelt némelyeket apostoloknak, másokat meg prófétáknak, némelyeket evangélistáknak, másokat meg pásztoroknak s tanítóknak,
12hogy alkalmatosakká tegyék a szenteket a szolgálatra, a Krisztus testének építésére,
13míg mindnyájan eljutunk az Isten Fia hitének s ismeretének egységére, férfiúi érettségre, a Krisztus tökéletességét megütő kornak mértékére,
14hogy ne legyünk többé gyermekek, akiket a tanításnak bármely szele habként ide s tova hány-vet az emberek fortélyos játéka, tervszerüleg tévelygésbe ejtő csalárdsága által,
15hanem a szeretet igaz útján járva, minden tekintetben bele nőjünk abba, aki a fej, vagyis a Krisztusba,
16mert ha ő fűzi és tartja össze az egész testet s a kölcsönös segedelem teljes támogatásával minden egyes tag erejéhez mérten végzi a maga munkáját, akkor a test növekszik s épül a szeretetben.
17Azért is azt mondom, sőt erősen hangsúlyozom az Úrban: ne éljetek most már úgy, ahogy a többi pogányok is élnek hívságos dolgokon jártatva eszüket.
18Az ő értelmüket sötétség borítja; ők elidegenkedtek az isteni élettől, a bennük rejlő tudatlanság, szívük rögzöttsége miatt,
19hisz ők erkölcsi érzéketlenségükben bujaságra, mindenféle aljasságra vetemedtek haszonlesésből.
20De ti nem ezt tanultátok a Krisztustól,
21ha ugyan hallottatok róla és az ő közösségében megoktattattatok Jézus igazságára,
22hogy néktek, a korábbi élettel szakítva, le kell vetkeznetek a csalárd kívánságok miatt megromlott ó embert,
23meg kell újulnotok elméteknek Lelke szerint
24és felöltöznötök az Isten szerint valódi igazságban s szentségben teremtett új embert.
25Azért, szakítva a hazugsággal, ki-ki mondja meg az igazságot felebarátjának, mert tagtársak vagyunk,
26Haragudjatok, de ne vétkezzetek. Le ne menjen a nap a ti haragtokkal.
27Az Ördögnek pedig helyet ne adjatok.
28A tolvaj többé ne lopjon hanem inkább becsületes munkájával keresse kenyerét, hogy legyen mit adnia a szűkölködőnek.
29Ki ne jöjjön a szátokból egyetlen rossz szó sem, csak ami a szükség szerint az építésre jő, hogy áldásos legyen a hallgatókra nézve.
30S meg ne szomorítsátok az Isten Szent Lelkét, aki által megpecsételtettetek a váltság napjára.
31Minden méreg, düh és harag, zenebona és káromlás, egyszóval minden gonoszság távol legyen tőletek.
32legyetek jók, irgalmasak egymás iránt s bocsássatok meg egymásnak, amint az Isten is megbocsátott néktek a Krisztusban.