1上帝啊，求你救我！因为众水就要淹没我。
2我深陷在淤泥中，没有立脚之地；我到了深水之中，波涛漫过我身。
3我因呼求困乏，喉咙发干；我因等候上帝，眼睛失明。
4无故恨我的，比我的头发还多；无理与我为仇、要把我剪除的，甚为强盛。我没有抢夺，他们竟然要我偿还！
5上帝啊，我的愚昧，你原知道，我的罪愆不能向你隐瞒。
6万军之主耶和华啊，求你不要让那等候你的因我蒙羞！以色列的上帝啊，求你不要让那寻求你的因我受辱！
7因我为你的缘故受了辱骂，满面羞愧。
8我的兄弟把我当陌生人，我母亲的儿子把我当外邦人。
9因我为你的殿心里焦急，如同火烧，并且辱骂你的人的辱骂都落在我身上。
10我哭泣，以禁食刻苦我心；这倒成了我的羞辱。
11我拿麻布当衣裳，却成了他们的笑柄。
12坐在城门口的谈论我，酒徒也以我为歌曲。
13至于我，耶和华啊，在悦纳的时候我向你祈祷。上帝啊，求你按你丰盛的慈爱，凭你拯救的信实应允我！
14求你搭救我脱离淤泥，不叫我陷在其中；求你使我脱离那些恨我的人，使我脱离深水。
15求你不容波涛漫过我，不容深渊吞灭我，不容深坑在我以上合口。
16耶和华啊，求你应允我！因为你的慈爱本为美好；求你按你丰盛的怜悯转回眷顾我！
17不要转脸不顾你的仆人；我在急难之中，求你速速应允我！
18求你亲近我，救赎我！求你因我仇敌的缘故将我赎回！
19你知道我所受的辱骂、欺凌、羞辱；我的敌人都在你面前。
20辱骂刺伤我的心，使我忧愁。我指望有人体恤，却没有一个；指望有人安慰，却找不着一个。
21他们拿苦胆给我当食物；我渴了，他们拿醋给我喝。
22愿他们的筵席在他们面前变为罗网，在他们平安的时候变为圈套。
23愿他们的眼睛昏花，看不见；求你使他们的腰常常战抖。
24求你将你的恼恨倒在他们身上，使你的烈怒追上他们。
25愿他们的住处变为废墟，他们的帐棚无人居住。
26因为你所击打的，他们就迫害；你所击伤的，他们述说他的愁苦。
27求你使他们罪上加罪，不容他们在你面前称义。
28愿他们从生命册上被涂去，不得名列在义人之中。
29但我困苦忧伤；上帝啊，愿你的救恩将我安置在高处。
30我要以诗歌赞美上帝的名，以感谢尊他为大！
31这就让耶和华喜悦，胜似献牛，献有角有蹄的公牛。
32谦卑的人看见了就喜乐；寻求上帝的人，愿你们的心苏醒。
33因为耶和华听了穷乏的人，不藐视被囚的人。
34愿天和地、海洋和其中一切的动物都赞美他！
35因为上帝要拯救锡安，建造犹大的城镇；他的子民要在那里居住，得地为业。
36他仆人的后裔要承受这地，爱他名的人要住在其中。