1【歌。賛歌。コラの子の詩。指揮者によって。マハラトに合わせて。レアノト。マスキール。エズラ人ヘマンの詩。】
2主よ、わたしを救ってくださる神よ 昼は、助けを求めて叫び 夜も、御前におります。
3わたしの祈りが御もとに届きますように。 わたしの声に耳を傾けてください。
4わたしの魂は苦難を味わい尽くし 命は陰府にのぞんでいます。
5穴に下る者のうちに数えられ 力を失った者とされ
6汚れた者と見なされ 死人のうちに放たれて 墓に横たわる者となりました。 あなたはこのような者に心を留められません。 彼らは御手から切り離されています。
7あなたは地の底の穴にわたしを置かれます 影に閉ざされた所、暗闇の地に。
8あなたの憤りがわたしを押さえつけ あなたの起こす波がわたしを苦しめます。
9あなたはわたしから 親しい者を遠ざけられました。 彼らにとってわたしは忌むべき者となりました。 わたしは閉じ込められて、出られません。
10苦悩に目は衰え 来る日も来る日も、主よ、あなたを呼び あなたに向かって手を広げています。
11あなたが死者に対して驚くべき御業をなさったり 死霊が起き上がって あなたに 感謝したりすることがあるでしょうか。
12墓の中であなたの慈しみが 滅びの国であなたのまことが 語られたりするでしょうか。
13闇の中で驚くべき御業が 忘却の地で恵みの御業が 告げ知らされたりするでしょうか。
14主よ、わたしはあなたに叫びます。 朝ごとに祈りは御前に向かいます。
15主よ、なぜわたしの魂を突き放し なぜ御顔をわたしに隠しておられるのですか。
16わたしは若い時から苦しんで来ました。 今は、死を待ちます。 あなたの怒りを身に負い、絶えようとしています。
17あなたの憤りがわたしを圧倒し あなたを恐れてわたしは滅びます。
18それは大水のように 絶え間なくわたしの周りに渦巻き いっせいに襲いかかります。
19愛する者も友も あなたはわたしから遠ざけてしまわれました。 今、わたしに親しいのは暗闇だけです。