1Per il direttore del coro. Salmo di Davide. Signore, tu mi scruti e mi conosci;
2mi siedo o mi alzo e tu lo sai. Da lontano conosci i miei progetti:
3ti accorgi se cammino o se mi fermo, ti è noto ogni mio passo.
4Non ho ancora aperto bocca e già sai quel che voglio dire.
5Mi sei alle spalle, mi stai di fronte; metti la mano su di me!
6è stupenda per me la tua conoscenza; è al di là di ogni mia comprensione.
7Come andare lontano da te, come sfuggire al tuo sguardo?
8Salgo in cielo, e tu sei là; scendo nel mondo dei morti, e là ti trovo.
9Prendo il volo verso l' aurora o mi poso all' altro estremo del mare:
10anche là mi guida la tua mano, là mi afferra la tua destra.
11Dico alle tenebre: "Fatemi sparire", e alla luce intorno a me: "Diventa notte!";
12ma nemmeno le tenebre per te sono oscure e la notte è chiara come il giorno: tenebre e luce per te sono uguali.
13Tu mi hai plasmato il cuore, mi hai tessuto nel seno di mia madre.
14Ti lodo, Signore: mi hai fatto come un prodigio. Lo riconosco: prodigiose sono le tue opere.
15Il mio corpo per te non aveva segreti quando tu mi formavi di nascosto e mi ricamavi nel seno della terra.
16Non ero ancora nato e già mi vedevi. Nel tuo libro erano scritti i miei giorni, fissati ancor prima di esistere.
17Come sono profondi per me i tuoi pensieri! Quanto è grande il loro numero, o Dio!
18Li conto: sono più della sabbia! Al mio risveglio mi trovo ancora con te.
19O Dio, sopprimi i malvagi! Allontana da me i violenti!
20Parlano di te per ingannare: abusano del tuo nome: sono tuoi nemici.
21Signore, odio quelli che ti odiano, disprezzo chi si ribella a te.
22Li odio di un odio implacabile: anche per me sono nemici.
23Scrutami e conosci il mio cuore, o Dio. Mettimi alla prova e scopri i miei pensieri.
24Vedi se seguo la via del male e guidami sulla tua via di sempre.